I tenei ra, ko te noho noho noho kore noa iho.Ka noho nga tangata i te nuinga o o ratou ra e noho ana.He putanga.Ko nga take hauora penei i te ngenge, te momona, te pouri, me te mamae tuara kua kitea inaianei.Ka whakakiia e nga tuuru petipeti tetahi hiahia nui i tenei waa.Akohia nga painga o te whakamahi i te tuuru petipeti.He pono!Ma te whakapai ake i te tuuru tari iti ka pai ake koe, ka noho roa, ka whai hua ake.
Ko te mea nui he pai ake te mahi a te tinana o te tangata ina korikori.Ahakoa tera, 12 haora te roa o te noho a te kaimahi tepu i ia ra.Ko te whakakotahi i taua raru ko te noho o nga kaimahi i te wa e mahi ana.
Ko te nuinga o nga tari ka whakakii i a raatau kaimahi ki nga tuuru tari tuku iho.Ka tae mai enei me nga tuunga ringa mau me te tuara pumau e kore e noho.Ko tenei ahua o te tuuru ka akiaki i nga kaiwhakamahi ki nga tuunga noho tuuturu.Ka ngenge te tinana, me urutau te kaiwhakamahi, kaua ki te tuuru.
Ka hokona e nga kamupene nga tuuru tari paerewa mo a raatau kaimahi na te mea he iti noa.Koina ahakoa te maha o nga rangahau i roto i nga tau e tohu ana i te kino o nga tikanga noho tuturu.
Inaa, he maamaa te maarama.Ko te noho tuturu ka whakawhäitihia te neke me te whakakaha i nga uaua.Na, me kaha ake nga uaua ki te pupuri i te katua, te kaki, me nga pakihiwi ki runga i te kaha.Ka tere te ngenge, ka kino ake nga mea.
I te ngenge o nga uaua, ka memeha haere te tinana.Na te ahua kino o te noho, ka raru nga kaiwhakamahi i te tini o nga take hauora.Ka puhoi te tohanga.Ko nga hapa i roto i te tuara me nga turi ka paheke te pehanga ki nga hononga.Ka mura te mamae o te pakihiwi me te tuara.I te wa e anga whakamua ana te mahunga, ka puta te mamae ki runga i te kaki, ka pahū ki roto i nga heke.
I raro i enei ahuatanga nanakia, ka ngenge nga kaimahi teepu, ka riri, ka ngoikore.Inaa, he maha nga rangahau e whakaatu ana i te hononga i waenga i te tuunga me te mahi hinengaro.Ko te hunga e mau ana i te pai o te tuunga ka kaha ake te mataara me te mahi.Engari, ko te ahua kino ka kaha ake nga kaiwhakamahi ki te awangawanga me te pouri.
Nga painga ergonomic o atūru petipeti
Ko nga tuuru tari paerewa ka akiaki i nga kaiwhakamahi ki nga tuunga noho tuuturu.I te roanga o nga haora noho-katoa, ka paheke te noho, te uaua o nga hononga, te ngenge, me te mamae.He rereke rawa,tūru petipetihe "ergonomic".
Ko te tikanga ka tae mai me nga waahanga whakarite e tutuki ana i nga paerewa ergonomic hou.Te haapapu ra tera mau huru maitatai faufaa e piti.Tuatahi, ko te noho mai o nga waahanga ka taea te whakarite e tautoko ana i te ahua noho ora.Tuarua, ko nga ahuatanga e whakatairanga ana i nga nekehanga i te wa e noho ana.
Wā tuku: Hūrae-19-2022