Whakaarohia te tiki i teturu tari paimo koe ake, ina koa ka nui te wa e noho ana koe ki roto.Ma te tuuru tari pai ka ngawari ki a koe te mahi i a koe i te wa e ngawari ana to tuara me te kore e pa ki to hauora.Anei etahi ahuatanga me rapu koe ina hoko koe i tetahi tuuru tari.
Teitei Whakaritea
Me taea e koe te whakatika i te teitei o totūru tariki to teitei.Mo te pai o te whakamarie, me noho koe kia noho whakapae o huha ki te papa.Rapua he tauera whakatikatika pneumatic kia taea ai e koe te kawe ake i te nohoanga ki runga, ki raro ranei.
Rapua mo nga Tautokonga Whakatikatika
Me taea e koe te whakanoho i to tuara kia rite ki to mahi.Mena kua piri te tuara ki te nohoanga ka taea e koe te neke whakamua, whakamuri ranei.He pai te tikanga maukati e mau ana kia kore ai te tuara e huri ohorere ki muri.Ko te tuunga tuara e wehe ke ana i te nohoanga ka taea te whakarite teitei, ka taea hoki e koe te koki kia pai ki a koe.
Tirohia mo te Tautoko Lumbar
He tuara ahua i runga i totūru tarika hoatu ki to tuara te whakamarie me te tautoko e hiahiatia ana.Tīpakohia he tūru tari kia rite ki te ahua o to tuara.Ko nga heamana tari e pai ana te hoko ka pai te tautoko lumbar.Ko to tuara o raro me tautoko kia paku te poupou i nga wa katoa kia kore ai koe e paheke i te haere o te ra.He pai ki te whakamatau i tenei ahuatanga kia whiwhi koe i te tautoko lumbar i te waahi e hiahia ana koe.He mea nui te tautoko pai o te tuara o raro, o te tuara ranei hei whakaiti i te riu, te pehitanga ranei i runga i nga kopae lumbar o to tuara.
Whakaaetia te Hohonu me te Whanui o te nohoanga
Me whanui me te hohonu te nohoanga o te tari tari kia noho pai ai koe.Rapua he nohoanga hohonu ki te mea he teitei ake koe, me tetahi nohoanga papaku ki te kore e tino teitei.Ko te mea pai, me noho koe me to tuara ki te tuara me te 2-4 inihi i waenga i te tuara o ou turi me te nohoanga o te tuuru tari.Me kaha hoki koe ki te whakatika i te honga o te nohoanga ki mua, whakamuri ranei i runga i to whiringa ki te noho.
Whiriwhiria nga Taonga Manawa me te Raka Raka
He pai ake te noho ki runga i to tuuru tari mo nga wa roa he rauemi e tuku manawa ana to tinana.Ko te papanga he whiringa pai, engari he maha nga taonga hou e tuku ana i tenei ahuatanga.Kia pai te noho o te papa ki runga, he pai ke atu ki te karo i te nohoanga he ngawari rawa, he pakeke rawa ranei.Ko te mata pakeke ka mamae i muri i nga haora e rua, a ko te mea ngawari kaore e nui te tautoko.
Tikina he nohoanga me nga tuunga ringa
Tikina he turu tari me nga tuunga ringa hei tango i etahi o nga taumahatanga i to kaki me to pakihiwi.Me whakatika ano hoki nga tuunga ringa, kia pai ai to tuunga i a koe kia pai ai te okioki o o ringaringa i te wa e kore ai koe e tapapa.
Kimihia nga Mana Whakatikatika ngawari ki te whakahaere
Kia mohio koe ka taea te toro atu ki nga mana whakatikatika katoa i runga i to tuuru tari mai i te tuunga noho, kaore koe e raru ki te tae atu ki a raatau.Me taea e koe te titaha, te piki ki runga, ki raro ranei, ki te huri ranei mai i te tuunga noho.He ngawari ake te tiki i te teitei me te honga tika mena kua noho kee koe.Ka tino waia koe ki te whakatikatika i to tuuru ka kore koe e whai whakaaro nui ki te mahi pera.
Kia Whakangwari ake te Nekehanga Ma te Hurihuri me nga Whakatere
Ko te kaha ki te neke haere i runga i to tuuru ka taapiri atu ki tona whaihua.Me ngawari koe ki te huri i to tuuru kia tae atu koe ki nga waahi rereke o to waahi mahi mo te tino pai.Ka hoatu e nga casters ki a koe te nekeneke ngawari, engari kia mohio koe ki te tiki i nga mea tika mo to papa.Kōwhiria he tūru me ngā kaitapa i hangaia mō tō papa, ahakoa he whāriki, he mata mārō, he huinga huinga rānei.Mena kei a koe tetahi kaore i hangaia mo to papa, he pai te whakaaro ki te haumi ki te whariki tuuru.
Wā whakairinga: Sep-30-2022